博文碎戏
此人姓胡,喜欢胡言乱语,记得全是流水账。
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这次动真格了
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老说减肥,越减越肥;发誓晚上不吃,坚持从来没有超过一周,准确地说没有超过三两天的。这次晚上断食始于上周五,今天已经第六天,和之前感觉不同的是没有明显的饥饿感,这大概也是我能够创纪录坚持这么久的原因吧。 后续还需要调整的就是,晚饭不吃,但也不能中午狂吃。期待自己瘦到75KG以下,然后70KG就可以作为新目标了。
减肥
晚上断食
Hu
发布于
2024-12-25 19:32
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Hu
宠辱不惊,有自己的节奏!
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